di Mara Donchi

Fermenti di Vita

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MILK PREBIOTIC  COFFEE  energetico, nutriente, con schiuma ….. senza latte!!!!!

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Tour Fermenti di Vita

FERMENTAZIONE TECNICA DEL RISVEGLIO 2019… TORINO, ALBENGA, ROMA, MUGELLO, TRIESTE

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IO E MYA IN PARTENZA PER IL TOUR

 

Amici cari ecco un anteprima del calendario 2019… dico anteprima perche’ come sempre sono in gran fermento e la mia vita e’ piena di sorprese… belle sorprese

 

Di cosa parleremo durante le programmazioni
“Fermentazione tecnica del risveglio”e come cambiera’la vostra routine quotidiana e soprattutto quanto la vostra salute potrà trarre giovamento da ciò che vi presenterò e imparerete a fare???????????

Dedicate 3 minuti alla lettura dell’articolo e lo scoprirete.

 

Accompagnero’i partecipanti in un laboratorio che li introdurrà alla pratica della fermentazione casalinga:
kefir, kombucha, tibicos, crauti, giardiniera, nambuka e lievitazione naturale, anteprima mousse di cocco, detergente enzimatico.

Il corso e’ adatto a tutti: principianti ed esperti fermetatori.
Consigliatissimo per coloro che soffrono di intolleranze alimentari e disturbi gastrointestinali.
Durante la giornata la discussione sarà sempre aperta e approfondiremo gli argomenti previsti in maniera sempre unica …
Esiste una scaletta, ma la realtà e’ che la seguo poco e, lasciandovi liberi di interagire con me, ogni esperienza riesce sempre a stupirmi e a risultare diversa dalle altre.

 

Al termine di questa esperienza sarete in grado autonomamente di:
.nutrire il vostro microbiota intestinale o flora batterica
.rinforzare il vostro sistema immunitario
.depurare il vostro organismo
.gestire impasti senza glutine evitando l’utilizzo di lievito chimico o di birra
. arricchire i cibi di sostanze preziose, potenziandone il valore nutritivo
.rendere facilmente digeribili, cibi complessi
.annullare gli antinutrienti presenti in cereali, legumi, frutta secca, semi

 

Argomenti trattati nello specifico:
.Piccola anteprima della MOUSSE DI COCCO fermentata versione vegana e classica

.kefir di latte vaccino e vegetale con accenno alla preparazione di formaggi e formelle vegetali

.Tibicos o kefir di acqua preparazione base e vari utilizzi in cucina .

.Crauti a modo mio ( con alto contenuto di vitamina C) e verdure lattofermentate preparazione base. Modifiche per potenziarne l’aspetto nutritivo e preparazione senza sale.

.Kombucha preparazione base e Herbal Kombucha per adattarlo alle proprie esigenze di salute. Cosa fare con madri in esubero. Detergente enzimatico con schiuma.

. Nambuka o aceto terapeutico alle erbe, come ottenere il massimo. Quello che ancora non vi hanno detto riguardo alle fermentazioni selvagge.

.Lievitazione naturale con starter 5, metodo semplice e innovativo per impasti dolci, salati, gluten free.
Come utilizzarlo per attivare diverse preparazioni probiotiche, senza aggiungere zuccheri aggiunti alle bibite rendendole piacevolmente frizzanti.

Ci sara’ un momento finale di laboratorio, durante il quale i partecipanti prepareranno una giardiniera da portare a casa. I partecipanti potranno scambiarsi madri di kombucha o grani di kefir. I partecipanti riceveranno un ricettario di cio’ che e’ stato presentato al corso e diversi doni da me preparati con il ❤️.

 

DATE PREVISTE

 

🌼SABATO 15 GIUGNO RIVALTA DI TORINO

Per info e prenotazioni

Marcella 3341073817
Barbara 392 2411288

 

🌼DOMENICA 16 GIUGNO ALBENGA 

Per info e prenotazioni

Rosa 3391511906

 

🌼SABATO 22 LUGLIO ROMA

Per info e prenotazioni

Romina 3297139105

 

🌼SABATO 6 LUGLIO MUGELLO ( FIRENZE)

Per info e prenotazioni

Irene Evangelisti 3385966176

 

🌼GIOVEDI  18 LUGLIO TRIESTE … la mia adorata citta’♥️

Per info e prenotazioni

susanngeli@yahoo.it
Susanna 3298875991

 

Tutte le presentazioni sono a numero chiuso, vi consiglio di prenotarvi per non perdere l’occasione di partecipare.
A presto e grazie a tutti coloro che mi seguono e soprattutto alle persone che mi chiamano contribuendo in maniera impeccabile e insostituibile all’organizzazione dei corsi.

I dettagli degli eventi li trovate su Facebook nel gruppo “Fermenti di vita eventi”o alla pagina ” Anime in fermento per i Nambuka”.

Vi voglio bene!

❤️

 

 

 

 

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